Selbstbehauptung für Frauen – Teil 2

Am Samstag trafen sich noch einmal 8 Frauen zum 2. Selbstbehauptungskurs im Vereinsheim der TSG Maisach. Nach einer kurzen Auffrischung der Abwehrtechnik bei Halten und Umklammern, haben sich die Trainer der Schlag- und Blocktechnik zugewandt. Angefangen von der stabilen Standfestigkeit, zur vorsorglichen Handhaltung, über Hammerschläge und Kickschlag waren die veranschlagten 3 h ruckzuck vorbei. Alle waren mit den Inhalten in Theorie und Praxis sehr zufrieden und haben eine laufende Fortsetzung dieses Kurses in 2025 angeregt.

Vielen Dank den Trainern.