Selbstbehauptung für Frauen

Ganz neu bei der TSG: der Selbstbehauptungskurs. Mit ersten Schrittkombinationen und Handhaltungen begann der Kurs und wurde schnell praktisch ausgesprochen interessant, da vor allem Grifftechniken gegen Umklammern und Halten trainiert wurden. Mit sehr interessanten Übungen und Techniken, die vielfach wiederholt wurden, um ein sicheres Gefühl zu bekommen, konnte das Selbstbewusstsein gesteigert werden und die Teilnehmerinnen gehen gestärkt in den Alltag. Alle freuen sich schon auf den 2. Teil, der eine Wiederholung aller Elemente beinhaltet.

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